Pe frontul de vest, nimic nou. Pe frontul de est, totul merge conform planului pe sistemul punct ochit, punct lovit.
Ba chiar am si alergat timp de doua zile, cu folos.
E bine sa fii in vacanta!
Cine comenteaza?
Smilla pe Twitter
- chrismilla: Adiós al último brigadista rumano http://t.co/KmRWKmDx via @el_pais
- chrismilla: Urmăriţi acest videoclip -- Lúmen - "A Saia da Carolina" http://t.co/a6BsbHk via @youtube
- chrismilla: Irvin D. Yalom - "Privind soarele in fata". Recomand.
- chrismilla: twitter misses me, i don't miss twitter
- chrismilla: pe magheru n-a inflorit nici un pom, in cismigiu cativa
din cate nteleg fumezi:)
cum reusesti sa alergi? (daca de jogging e vorba)
io abia reusesc sa ma tarasc cu bicla 30-40 de min si tot ma simt Promoeteu…
respiratia e o mare problema cand alerg, tocmai din cauza fumatului… Dar incerc sa fumez mai putin si sa alerg mai mult :) Eu sunt multumita cu cateva sute de metri, nu-ti inchipui ca alerg mult, pana-mi pierd suflul si nu-mi mai simt gambele de durere!!
Cred ca si tu poti sa alergi putin. Secretul e de fapt nu sa fugi, ci sa mergi un pic mai repede si sa nu vorbesti.
Pentru cei ce alearga puteti vizita situl http://www.runningmap.com/ .
E un site facut pe API de la google map mai ales daca aveti un iPhone , atunci gasiti un soft tachometru . Se poate calcula si fara iPhone…
Harta contine un segment de dreapa (a trebuit sa maresc harta pentru al vedea), la care se va adauga noul punct al rutei de parcurs. Fiecare segment are o mica bulina care se poate muta. Fiecare capat va afisa distanta , ultimul reprezentand distanta totala.
E un lucru util mai ales cand se parcurg distante semnificative si pe diverse trasee diferite.
merci, Catalin. N-am iPhone, dar pare interesant site-ul.